RSS

Жителей ЮЗАО научат правильному бегу

14:23 07.12.2016

бег3.jpgВ  Воронцовском парке пройдут спортивные тренировки под руководством опытного тренера.

Пришедшим расскажут о том, как увеличить силу ног, и покажут как правильно выполнять  такое упражнение как бег в гору. Эффективность этого упражнения в том, что при выполнении риск перетренированности мышц становится минимальным по сравнению с чрезмерными нагрузками в спортзале, которые могут ухудшить растяжку.

 Бесплатные тренировки пройдут в Воронцовском парке 8, 11, 14, 17, 20, 23, 26 и 29 декабря. Длительность спортивных мероприятий составит 1 час (с 20.00 до 21.00). Участникам предлагают собираться у сцены в парке.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати