RSS

«Усадьба Воронцово» проводит бесплатные фитнес тренировки

12:03 30.09.2016


фитнес2.jpgКаждую пятницу в «Усадьбе Воронцово» проходят тренировки по новой фитнес программе - функциональному тренингу.

С 19.00 до 20.00 на волейбольной площадке Воронцовского парка   под руководством опытных тренеров все желающие смогут принять участие в бесплатном занятии.

Функциональный тренинг - это силовая тренировка за счет веса собственного тела, с использованием тренажеров или без них. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости и снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы, а также улучшение «композиции тела».

Тренировки будут продолжаться вплоть до наступления сильных холодов, когда на волейбольной площадке будет залит каток.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати