RSS

В Южном Бутове прошли соревнования по русскому жиму

11:29 19.11.2015

В центре досуга и культуры «Южное Бутово» прошел турнир по силовым видам спорта среди молодежи в дисциплине «Русский жим».

Русский жим сейчас один и самых популярных видов спорта. Подобные соревнования привлекают немало людей, ведь правила выполнения упражнения столь просты и демократичны, что принять участие могут даже молодые люди без специальной подготовки.

Нормативы регламентируют поднятие веса от 55 до 150 кг. В итоге соревнований подсчитывается коэффициент атлетизма. Суммируется тоннаж, поднятый во всех трех подходах, и делится на вес самого участника соревнований.

Участники соревнований показали очень хорошие результаты. К примеру, бутовчанин Алексей Васильченко пожал 36 повторений с собственным весом 85 кг. и занял 1-е место, Дмитрий Дедов при собственном весе 110кг. пожал 28 повторений 110 кг, заняв 2-е место. Шамиль Билалов в категории 90 кг. собственного веса пожал штангу на 24 повторения и занял почётное 3-е место.

русский жим.jpg


Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати